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安全游泳十六忌
关键词:游泳教学视频 水上救生
一、 忌酒后游泳;
二、 忌饭前饭后游泳;
三、忌剧烈运动后游泳;
四、忌月经期游泳;
五、忌在不熟悉的水域游泳;
六、忌长时间曝晒游泳;
七、忌不做准备活动即游泳;
八、忌游泳后马上进食;
九、忌游时过久;
十、忌有癫痫史游泳;
十一、忌高血压患者游泳;
十二、忌心脏病者游泳;
十三、忌患中耳炎游泳;
十四、忌患急性眼结膜炎游泳;
十五、忌某些皮肤病游泳;
十六、忌忽视泳后卫生。
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